[中式食譜] 三文魚沙律撈麪

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: \6 x) D* F  a* `* f公仔箱論壇材料
5 w$ d, C# C4 L  f( b. I4 ktvb now,tvbnow,bttvb沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量
+ ]" V; ~9 E) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 r7 D& O% Z% u4 n" T6 {

" p. K- `" i7 L& `( ^8 }做法
# {% S# I7 F- Y, h1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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8 E8 {6 @9 w9 F% U3 k公仔箱論壇2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。
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3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。