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材料
' y, Y8 Z# { P. s: t" Pwww3.tvboxnow.com沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量公仔箱論壇! \) H% _: l; X
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1 S/ p9 j" i0 o8 b0 t- D, jwww3.tvboxnow.com做法www3.tvboxnow.com# Q: d9 c" L2 D. R b- r7 m4 X
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。公仔箱論壇5 Z8 ^8 b# i3 a9 n4 d+ _
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3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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