[中式食譜] 三文魚沙律撈麪

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7 A/ X7 I6 `# R# v  W) l$ T! `材料
, G6 ]- R+ p) V& b1 Q) U* Y沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e7 V" g( _6 A* v) U( f" Q

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1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。+ W) M* A/ c* s' \. i

4 r1 L& y! u( v0 b' Mwww3.tvboxnow.com2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。www3.tvboxnow.com2 s; g, {: ?# G' g. s

$ ~7 l" _* c! P; x% d9 T' s7 Ywww3.tvboxnow.com3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。