配料:
: A! @7 L7 b$ T& ]8 i/ |/ m3 Otvb now,tvbnow,bttvb乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
" i1 x) C7 B: \( u4 L操作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D( ] @ n. c3 \
1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
( Z" w0 f/ I5 P+ l+ U8 O公仔箱論壇2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 公仔箱論壇7 @& F: Z( ?' P1 v
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d7 w7 P- O, R7 L
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。 |