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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:www3.tvboxnow.com: q- S& s2 E8 C
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
' P+ o9 M  A/ H- A公仔箱論壇醃料:3 F) Q& M# ?; V: ^; M
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
, f9 c, w& I6 L公仔箱論壇b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
* _0 p  z$ L# E6 f做法:
  @) c2 ^. V9 j% @6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
# L. d) m% D, v7 w) _9 p) a6 Y公仔箱論壇2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
, q! J0 f7 U9 Z6 Xtvb now,tvbnow,bttvb3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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