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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
0 z$ h7 E. f( s) p% i% ?# D雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。) W9 l7 ]7 W) @  @. M
醃料:
3 l5 u. ^2 H% [; O2 D4 @tvb now,tvbnow,bttvba:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
  y" F! e! a5 b  ^tvb now,tvbnow,bttvbb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
/ E% Q: s; O) |$ l7 ?  f( m# rwww3.tvboxnow.com做法:# p* Q' W, _) l) ?1 g( [# g
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。0 d3 _3 J, B! Q) O( W; c& o8 `
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。tvb now,tvbnow,bttvb2 t: X% ~  L8 h$ f& p9 C
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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