用料:
7 x$ f9 H& K9 s1 G6 @7 G& n0 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
1 \- }- [. I- }* H公仔箱論壇醃料:公仔箱論壇$ `! A; |% F4 V" L5 f, y3 B& J- R
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。9 @, K/ M9 e& x0 ^' N, G7 F# o# v. j
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
( v& A$ w2 I' V1 _9 ~- k ?, V做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C+ Y* H& i+ u7 t% B: S! q9 }
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
: w# q1 B5 A* B& e4 ~4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。www3.tvboxnow.com+ |9 w% _0 T2 a: ~( u3 V
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |