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素魚片 1條
" h+ r% ]+ C! x. |- w/ ^5 ^公仔箱論壇紅、青椒 各1個
3 S" D3 E- K8 Y1 X4 T罐裝菠蘿 1小罐
3 X5 C( ?0 ~% R- O0 l0 H' Z公仔箱論壇調味料:+ X3 k, s# `0 m
鹽、糖各1/2茶匙
4 P9 C* l6 _, R+ Z8 h/ q& P5 w公仔箱論壇番茄醬1大茶匙公仔箱論壇4 a7 h' O1 U, S }3 y. H& c9 |
醋1少匙
( F# O$ k5 A* T$ Z: x( g- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙
& a8 f. p. |; ~, g$ ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
" F$ [% P* g6 l2 [) c2 g2 I公仔箱論壇1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
" p3 D7 q8 f2 U, [* p- z2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q# t# q' w1 Q
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
2 `) H8 i! k# K 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |