材料：; s3 j. X1 v! @
素魚片 1條
$ a1 @, A; _7 U6 p. ]2 k4 S/ ]公仔箱論壇紅、青椒 各1個" o6 F3 O* V3 }; `* Q( F
罐裝菠蘿 1小罐
/ l. p" D* @ Y2 \' t調味料：公仔箱論壇6 c5 F9 Y% M, Z. X* l* f
鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇 h, s6 @4 O, _0 [
番茄醬1大茶匙
& _) T1 b( P2 t1 P- Y, g9 ]醋1少匙- X( t! i% S A; ^8 y1 n3 W( d
香油1/2茶匙
. s' f" B' ~0 K9 Q; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 x I, r, ] E5 B- S& {+ wtvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
( E+ C7 o: q: p公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X, T; s8 g: n$ ^& b
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
! r( x8 X. U# J! t, u 加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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