材料:
1 X# y' H' f# J7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片 1條tvb now,tvbnow,bttvb" f% n4 u" P, n4 k9 f2 m4 y z
紅、青椒 各1個
4 v4 H- j8 S, iwww3.tvboxnow.com罐裝菠蘿 1小罐
& V& C4 |- J2 @# i/ nwww3.tvboxnow.com調味料:
* f4 c* [3 K" V4 ]* E鹽、糖各1/2茶匙www3.tvboxnow.com/ Y8 n+ T3 c3 G" j! ?
番茄醬1大茶匙
% t, u) K7 I( i4 M6 B7 V9 Ztvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙
G& L9 U/ Q$ f" }+ A# b- U4 a( B香油1/2茶匙
9 ?$ o# k* T( z& Gwww3.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇! E! B! B1 e2 x
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
& V* H3 S+ h& l# owww3.tvboxnow.com2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
1 v5 J ~5 [$ I9 _7 |$ R7 dtvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,. w4 m9 c* F) W* D1 d1 Y6 U
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |