材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W5 P! u- Y' C
豬扒400克(10兩)
# n' _$ V7 T& `& f# A: ~( z3 d橙2個
$ ^" \( u! W& K) ]6 k2 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味：4 x! {) b$ f; a5 |
鹽1/2茶匙
6 |( o- L# y+ Y; ^公仔箱論壇生抽1湯匙
1 G/ h- P5 s8 k; D- t公仔箱論壇糖1茶匙1 r/ ^) R7 w F- H
酒1茶匙) Z8 M0 C1 @* v6 i6 B
生粉1湯匙
- B/ g* o/ ~+ Y5 n7 R& s蛋汁2湯匙
' d8 D( f6 D$ s a! t, B公仔箱論壇獻汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \1 u; q% m& l& y
橙汁3/4杯
5 n+ w& L* K- r醋1-1/2湯匙
4 U& Q: e* b' v( I- O& t) o! B/ Ywww3.tvboxnow.com糖3湯匙公仔箱論壇- R9 Q. T6 M# P5 h3 F
生粉1茶匙公仔箱論壇( U5 y% B* m, Y+ Q
橙皮絲數條
4 e6 ^ E* D$ Z, V' `做法：
) [9 C- d. A7 t# p z! k1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒切成1吋闊條，拌入調味料醃15分鐘；* L3 k+ \0 M) [3 ?! n; T2 f# q
橙皮切絲，橙榨汁備用；
, f+ q( y/ t( M4 q, n6 f2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將豬扒放入熱油中炸透至金黃色，取起；www3.tvboxnow.com. ], w( W/ J& @; U8 G
燒油1/2湯匙，將獻汁煮滾，下橙皮絲，豬扒回鑊，即成。
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檸汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb. V+ H+ {) M6 i/ [
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e! {* z( ~- v P2 V: P, C- I
豬扒三件
5 M; {" L) k" I9 v# B9 d8 Y: {tvb now,tvbnow,bttvb檸檬三片www3.tvboxnow.com& v) s2 x) X$ H+ N: M* o
雞蛋一隻公仔箱論壇' r$ ?/ c9 W! d; I- |
麵粉約半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f& I2 Q6 G6 J- w# u2 J
調味料：公仔箱論壇, h, E" U; w( @8 U
鹽、糖各半茶匙
. @* w9 X; p) A/ E2 r生抽一茶匙& u- \" ~6 f0 T# S w" S' m
生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j5 g* z/ n5 |1 V j- c# h2 E& n$ G
水一湯匙
- j Y) O4 U7 A T公仔箱論壇胡椒粉少許
0 Q& ]' ~1 b& M/ S7 K& ]. Ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
' D# a# i9 l# v4 C' I2 s糖一湯匙公仔箱論壇8 i+ d! e. Z6 a+ h; N4 h) }% U
生粉一茶匙+ y* P* |0 z$ U K
檸檬汁三湯匙公仔箱論壇5 m( T C2 @9 G: I6 T
水半杯公仔箱論壇: u$ U( p( d5 H5 r* K
做法：
1 Z, ?3 c: f) r. U+ V, _1. 豬扒以梅頭肉為佳，洗凈後拍鬆，以調味料拌勻後稍醃。
' Y" [* V. ?+ f ewww3.tvboxnow.com2. 發勻雞蛋，豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉，以中火炸熟，取出瀝去油分，排放碟上 。+ ? b. E3 C" N1 c3 n
3. 另起鍋煮滾芡汁，放入檸檬片煮一會，淋在豬扒上即成。- T+ q, r: P' F& ]2 l4 v/ u8 d
茄汁豬扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 s2 k+ K- E9 \
$ m9 ^) a6 t: W" r' i, xwww3.tvboxnow.com材料：. b# K7 j j* q) {# }1 I
豬扒3件公仔箱論壇# y: W; h4 t! ]3 h
番茄1個4 e* m. z# c7 w9 j
蒜茸2茶匙
/ m: e9 [3 X; n5 W6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
3 }2 ]0 O6 l! p$ V4 O5 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽及糖各1/2茶匙
) N$ W" h* C) ?9 j" d& fwww3.tvboxnow.com生抽2茶匙
1 f: J0 J9 f+ t公仔箱論壇生粉1茶匙
- m2 q, d n1 Y! h+ L6 v胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~# m! d( x) k; {
水及油各1/2湯匙公仔箱論壇4 t3 c% x9 h) O+ _
芡汁：
( p# V8 }! u1 Q4 ?' ~. q1 z! n水3/4杯
( z( f: D) b C9 Uwww3.tvboxnow.com茄汁2湯匙
( Z d; j) {3 l( B, g0 F生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( u1 K1 p3 z9 g1 ?
鹽1/2茶匙8 H6 }/ \7 B* P3 T
糖1湯匙
' u& l" L% D% S9 {1 q7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x7 H& R( {% W/ u9 ^) v% i
做法：
- m- N- n. k0 ?! d) m+ o) t+ \/ N4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾，用刀背拍鬆，拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。公仔箱論壇% F, I8 w! P0 p' t- r' b3 q3 M
2. 燒熱適量油，放入豬扒煎熟，取出切成粗條。
$ _- i A$ v* C' G1 c& S' Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 另燒熱適量油，爆炒蒜茸及番茄，加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。 |
發表於 2010-9-15 09:36 PM
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