[中式食譜] 浪漫牛扒

咖啡愛奶茶

浪漫牛扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ O+ v8 a' ]6 N
　
! Q* h9 J4 G0 w  N0 K材料：
9 p7 U: q$ T, I& k  Q5 r' q1 K公仔箱論壇牛柳扒200克
, E3 G" v3 z9 c  `' Y白菌1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; v7 H! F. ?& L- D( b+ M
紅蘿蔔3條tvb now,tvbnow,bttvb2 J- k* ^5 K& z4 {  L  R) L
大蒜3條
3 P% e( K1 Q  H0 M8 H8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛茄2件
# ^3 Y3 o# b$ O! N* J! W, z8 Ktvb now,tvbnow,bttvb牛肉汁60克: ^* n9 F) v& K; v: i1 b/ l3 G( c' S
肉桂葉1片www3.tvboxnow.com% X6 K$ s: V: b
洋蔥茸2茶匙: q' O  D( {% n. l' N; ^$ s
黑醋1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o3 N5 U4 n" n/ |  |' a
紅酒3湯匙
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( t/ v. @, }# U0 x公仔箱論壇　tvb now,tvbnow,bttvb* q: q! D7 \0 k) x, Y3 g7 G- H5 Z5 `
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做法：
  @" B2 ^1 q# n2 t+ y3 T7 vtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
# k) R5 D' @. h! e  m( }+ s* L% M2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
! [3 z/ ?$ ~7 l* S公仔箱論壇3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [1 f' }' x0 i* }' f$ y
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。