[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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材料
* I1 I+ v# d6 G' T8 etvb now,tvbnow,bttvb壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ `5 r/ v4 R. I! o& x: ?
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做法
# q8 L7 W" L( D. p4 I& O+ gwww3.tvboxnow.com1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
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2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。6 H  ~4 A' D2 w; ^# V0 m8 V

; j) i  l+ S! v5 D2 @3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。& U- ^* M$ [* ?: v: Q( g

* ~! Z6 _. I1 u+ Z  L( Z+ M+ C公仔箱論壇4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。