最佳肉 tvb now,tvbnow,bttvb6 s4 ?, t, J |( [# Y
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食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
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最佳汤
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* [! J" h" {. _$ m* U& t: n 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb% b: y/ Y6 @) M( e) k) Y" r1 A
3 S& G7 U% w1 U6 e3 a最佳护脑食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I' m5 b) ?6 V+ m) i! N( B. K
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有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
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+ q/ ^2 u7 e5 K. C0 p9 R最佳纠酸食物 tvb now,tvbnow,bttvb$ e' v, [" T+ M# q3 ?
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海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3－4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。 4 K2 K0 @& ^0 K& \# x" ]% \
$ h" |- w7 U6 I# E8 g; X公仔箱論壇佳零食 * R. w+ r b9 x6 [! i$ h
+ Z5 ?4 g9 F0 D$ Iwww3.tvboxnow.com 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。 |
發表於 2007-7-1 03:44 PM
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