心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb6 B# U3 l9 B& f0 }
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
0 l. k6 O P5 y我们每天都要接触很多人，
" q; B3 l) j* J: [2 ~tvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
6 Q1 U0 q$ r6 @. G# o# m b7 v! c难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇3 ?; Y/ x _3 e h+ I( w: Z3 {
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
1 g- U# l. b% h0 X4 }' m这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t+ U! w7 {2 U! D' i# }* B
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
7 w3 O. l. T; K1 L) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。 : v5 {% Z0 @5 `. }% Z0 W4 ~
当我们登上高山或是站在海边时，
) u$ J( Y5 s [0 _% Q, r( w Q" ^ ?公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
* {( p) C1 A& r此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
- R9 ?5 ~( D* g都会消失无踪。
0 G6 {- A6 C* K" v. Y0 o% V9 Etvb now,tvbnow,bttvb因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb5 z1 ~& D/ H; r4 q* Z) G
心有多大，世界就有多大。 ' w% Y# A2 R5 k' E8 E. m; v6 @5 a
我们的心，
" ]0 o# X9 |6 [7 a0 G3 n; V/ X- F5 Ttvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. i1 T! F" {! W: n% j- i- n公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
& o0 `" j0 z- @4 X9 q( C/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
% ]* H" x1 j! F+ q# W! r+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 - A0 I' N4 u# a7 ^; [' Q8 U0 H
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
2 C# t$ Q" I6 S' g$ V% Stvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
! D) n3 t* u! X7 e$ M' x我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， ; D5 F% n5 u8 ]3 u6 e8 l
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
4 s c' U: l1 V5 l: h6 S8 j- i" Q& Z即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
2 ^5 {3 I9 d( Q8 P+ b也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
1 ^: F8 N6 n, y* V; M5 q$ ^$ E% htvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c' _4 g+ g M& H
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~: @! Q: r, D1 B8 v; U
对于能做、不能做；
4 ?: z* w( j+ _+ e9 H; _2 c) l# ltvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚， 9 V" I* t# U7 n1 m5 l' x/ i, B
这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb8 i J" k9 |! P" T& T0 G2 \8 T4 T
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 公仔箱論壇4 e3 }( d( o, a+ E: R( e6 ~; C. j
「心随境转」是指失去自己的主宰，
% d/ |3 W) p t; Q2 Y4 K老是被环境的动态所影响， , J# a( ?& c' a& E: e5 }
也就是说，发生状况的时候，
5 v) n- ]- |* B心不要立刻被当下的环境所动。 www3.tvboxnow.com1 x" S7 B, q/ D3 D4 _- S8 \
最简单的方法就是， www3.tvboxnow.com8 `8 I9 A' ]3 Z( z+ M
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; r0 S3 K: P j0 _4 ^- B, otvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受， 1 o! Y# Z' r. K- i+ A
只要将注意力放在身体的感受上，
1 S/ F5 U Z% I% V5 R心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j7 B7 J5 A1 z9 R8 J* _( K7 z
其实，烦恼心未必都是不好的， 7 }2 R/ x) K+ t9 U. w, c: k2 ~* v
事实上，它是清明心的基础。 www3.tvboxnow.com. [8 J3 x( n$ I3 d1 t
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
8 S7 ]. ?/ e3 @# Z. e3 f1 s觉得这是一种麻烦，
/ Y' \( P2 z S" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
: C4 `. }( ^ Y5 N, X, }www3.tvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
/ N( T3 b) h# S5 m; \5 _www3.tvboxnow.com所以，
& c/ j. [% |" X& n公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇' Y* t+ E' `5 ~0 [& q9 L' \. K
心里就不会经常打结，而能清明自在。 www3.tvboxnow.com# s5 Y8 U* K6 x# Z- ]
那不管身处在任何的状况中， 0 m! a2 [) O0 p" }& R7 k% U& [. X
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
9 f2 t s, H( b8 Iwww3.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b$ E- y6 x9 Y3 K: ]! E
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb+ l, F6 W. T% X2 P$ Z. N& [- ^
自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 I! V3 {: v$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R% X9 t5 J! k1 Z A
「心里放不下别人，是没有慈悲；
X2 _8 W$ G3 [7 Z心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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