[中式食譜] 簡易牛油甘笋丸蘭豆

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材料
1 Q$ U+ |% Q+ N3 D, o' W& @公仔箱論壇甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克　
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調味$ f6 V( E0 N' g) l. Q* c; R
海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許
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做法
$ _( V/ L/ j: |* W# Q' ]& v8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, H1 n* i  B2 c; m+ I7 X
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。/ L7 B4 {/ m  K/ Z# X- J

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