材料
0 t" n7 O6 R8 y, I甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克
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8 j) U, L' d" l9 |4 f! R I4 n0 `調味
2 K/ I( e0 u4 W5 q- {& l海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o5 X x+ d* X0 D6 K
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做法
9 ~6 n) [3 {; G# R5 Ywww3.tvboxnow.com1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。: Q, U. z5 `7 ]7 [1 E$ c
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A L; Q4 C5 `* v4 E
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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