24:00 ~ 1:00
& T$ r f1 M) C7 y! M" Gtvb now,tvbnow,bttvb 淺眠期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. v% H6 Q: @; a5 N" b9 T
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 ! U3 z( K( E8 x
www3.tvboxnow.com% X% V' x$ w& e4 C2 ]
1:00 ~ 2:00
$ n1 J) \* L4 R/ T公仔箱論壇 排毒期
' `1 ~4 g2 D9 p" S4 q8 G- E8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。 4 {9 E# h0 v; l, D; H$ w
; ]/ ?% @/ o+ F/ b6 w% ?. h) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3:00 ~ 4:00
) t3 Y* ? @1 F, L+ D9 h7 J公仔箱論壇 休眠期 公仔箱論壇' b2 Y. \' J5 d
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
n2 o/ U6 t- ]* X& ~5 k公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ W( w' I9 b/ o/ R3 k, K
9:00 ~ 11:00
% Z, g% s- j/ K# f# q2 j公仔箱論壇 精華期 公仔箱論壇- X. s$ M2 ?+ M$ r# O0 K$ Y* h
此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。
' g. k% N' u: x3 |& b) P% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c! [& f% W1 B公仔箱論壇12:00 ~ 13:00
, Z1 j. E2 f6 b+ u7 a# R' d8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 午休期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q. E+ F. @# s* R$ R; m# ~& G( G
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！ tvb now,tvbnow,bttvb/ {! c2 m; c. O* N; ]
www3.tvboxnow.com7 M0 P( |7 d0 u8 \7 {
14:00 ~ 15:00 % N1 ?- v! G$ \8 Y
高峰期
$ ? B: P2 f! v' l5 n" Qwww3.tvboxnow.com 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ 3 s; q4 |, i2 z$ ]- |/ n, ]: g
! c$ s* w* D4 ^1 p! G
16:00 ~ 17:00
/ `2 f; c5 q- x, v- u+ Z公仔箱論壇 低潮期 tvb now,tvbnow,bttvb9 h& D0 h! n1 L3 R9 R4 D. K
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 6 {# x( |+ ?+ @+ m: d7 \
9 d1 v* g/ p/ S$ j
17:00 ~ 18:00
" Y# k1 u& r& Z" I% O4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鬆散期 tvb now,tvbnow,bttvb5 U% s/ F# w. c! Y! O- m# L
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。 + f7 {$ m- I. M7 `2 E" \
' n4 s! O, i% F" J8 u公仔箱論壇19:00 ~ 20:00
% v& [# W& i8 k2 x8 U6 R8 | 暫憩期 公仔箱論壇 _7 P% Y% O( o4 x# x+ |. A/ S
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ S, V7 N% [
) [4 v) g6 s* z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20:00 ~ 22:00 公仔箱論壇* T7 {* d u- ~1 X* ^2 [1 N6 E
夜修期
3 d+ L; J8 n" J; V% u( s2 x公仔箱論壇 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。 公仔箱論壇- s% {2 K# R3 C( X+ ?
+ U: i. D/ [% A/ h% D$ {; xtvb now,tvbnow,bttvb23:00 ~ 24:00 9 l7 @& R( g, [6 _
夜眠期
+ R% H" z& i& b0 [: m6 t. w4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
2 L' S6 t3 o# \5 _4 C- k
2 B# H- f2 ?( j5 _tvb now,tvbnow,bttvb
; l) N: _* @/ v9 x# f; A/ vtvb now,tvbnow,bttvb2 }9 C# Q+ \! _+ O) b
% E2 P) O! \+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 10:55 PM
| 
試試看!
