24:00 ~ 1:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j6 v O+ ~; W1 ^' \
淺眠期
* u) R- e: H7 p公仔箱論壇 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 1 s' K0 d9 ~6 a# a
% f7 v( _: Q, } ~9 ]: uwww3.tvboxnow.com1:00 ~ 2:00
( D1 {+ j0 J2 {8 f: s5 X0 Y% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排毒期 9 N6 z) ^/ T( c/ e" E
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。
5 Q; r7 u% e* H7 `* Y0 G1 V6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com0 e# X* [* S X' f( W# @ [( r
3:00 ~ 4:00
1 R- ~3 h* N9 o/ a$ c% h; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 休眠期
1 i# X4 G6 f/ w% O( @- ]. z3 W' mtvb now,tvbnow,bttvb 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
& ]! ?' Z' N. b- J' r3 Mtvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com; j- E9 G) ]6 s% x. i# W
9:00 ~ 11:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A$ _ r m O" l
精華期 公仔箱論壇2 \( a# |+ ~: \* g4 H
此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。 公仔箱論壇2 V: `+ _3 p' o; q: P- r) J
# h+ s, { f& ~3 l* }tvb now,tvbnow,bttvb12:00 ~ 13:00 ' ?8 U% [/ e( N5 y& O% g
午休期 ( `- E }, B, b$ d2 T
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
p' ]- {8 a, C* h7 H
& [$ f5 ~* u5 Q/ y: y# N! F, Qwww3.tvboxnow.com14:00 ~ 15:00
# [ ]/ D- `. R2 }% ~9 x 高峰期
& c2 {/ @4 c8 @; r; h$ [$ [公仔箱論壇 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z: C" H% @+ I) `
6 e; ]5 } {! r% [$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16:00 ~ 17:00 . C' d) P1 M, P
低潮期
|4 [1 a9 A1 y% Z' ?* y* ], M 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 公仔箱論壇1 N: s$ A' \/ W# }" ?
www3.tvboxnow.com9 S* K8 [4 U; V S7 d
17:00 ~ 18:00
% O" m0 A, w" X$ e/ X公仔箱論壇 鬆散期 公仔箱論壇3 q5 A) V" |) I7 _7 S1 \
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 s+ m- A: D" V, |5 i# u
0 e' f) |$ j# ] u/ |0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19:00 ~ 20:00
X/ ]. M$ U7 Z" _ 暫憩期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~- U; ^ Y% k
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
6 [& s4 \8 M' y, A
' q6 C$ H/ |# v, a$ D5 M* N20:00 ~ 22:00 . v3 `, H+ k" G- I( P5 E. {( r
夜修期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l0 n/ U; q. |. D) Y' | P
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。 www3.tvboxnow.com# t3 p: ]8 s3 j7 e9 z
" G7 H& V8 X* w: g( k, O* P8 r23:00 ~ 24:00
1 p. j2 h& d4 Y% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夜眠期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z! K& E* z5 ^! D1 ]0 _/ p
經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ * F" X m' U: A
www3.tvboxnow.com' g+ S" u. \8 O3 X. w$ \5 E
tvb now,tvbnow,bttvb: H/ s K- ]/ f" x7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb" R, \$ k! T2 f; O9 q3 Y7 Q! l0 s
J) v# Q/ V3 m1 E8 {( c( o1 `# mtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 10:55 PM
| 
試試看!
