＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！www3.tvboxnow.com( z% m* @* |3 D" E$ C! n( T
( p( ^: f7 X! F9 z; K3 S/ v(1)皮蛋tvb now,tvbnow,bttvb& `2 \- i/ q7 p" J4 p
* {" V) j+ p0 a/ R$ _% b e$ u& A0 m
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。公仔箱論壇( W N0 x0 O) a7 X, x
/ }8 W& E" S/ x* M, |4 u6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐www3.tvboxnow.com. b. A6 ]6 W$ z1 }1 C
( s* d( S" e4 Y/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
+ H$ B& F. ?# K5 g8 h- b1 K" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! n2 _( ?" @- D8 t# G
(3)味精
* e# R/ P( Q/ X" L0 u Q8 Kwww3.tvboxnow.com
# j% V# v& Z8 A& M. Jtvb now,tvbnow,bttvb每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。4 _8 h" k6 l' S9 s# g' e( h
+ @3 d) ~# _0 p5 s* @4 u公仔箱論壇(4)菠菜7 J' S9 [: {9 O2 q& e
% y5 c, M9 a) l5 o7 Pwww3.tvboxnow.com菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。+ n. J+ S( H( G+ A" |
9 |% ? e# x. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝
0 M! T( h$ f1 v5 v+ E7 J9 X7 Q# Y: c" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, F' l* T3 P+ L/ a+ @0 d& K
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
+ O9 J2 C7 }0 |' t! F& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R0 Z* Y" X& s
(6)烤肉
1 d% [0 k2 r4 y; c8 G. C5 j4 Y. a公仔箱論壇
! _& l' A+ R0 x! B由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。www3.tvboxnow.com" {* d0 ]- x& F7 E2 x
公仔箱論壇0 f% l# `1 O! E2 X% J
(7)醃菜
" v# G1 r# y V9 W' i5 i( Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. D& {/ N! b9 f2 F9 e2 H# ?; h
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
6 f5 r, L! r2 \; B* H
7 h& Y8 S5 y0 d, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)油條
' C: q! |- b- `
5 C% U) t0 E+ A* H: `. y; m/ Ztvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。* ?( Y; n$ e, W& D8 N( X
9 B9 G; |7 w6 ?: g9 f7 [+ Bwww3.tvboxnow.com , m3 s' Q& s: K/ Q( y6 W; X
tvb now,tvbnow,bttvb. N" A1 x1 o$ S2 ?: k1 u
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
; O, w/ c9 I" e. I公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ {: G, F* l, L$ L
(1)泡麵、湯麵
) ^7 D; p7 B. `* m, q8 Awww3.tvboxnow.com
0 @3 P! [' e' A0 e+ |: V每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。tvb now,tvbnow,bttvb7 V. L/ b1 j; L' n3 m- _0 J* n3 P/ C
, H1 D6 s5 Q) t ftvb now,tvbnow,bttvb(2)燴飯、油飯、炒飯% Q( b8 P+ {$ O+ {; s% o/ A
i# I% T- B1 z/ C2 s$ M8 \一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
$ ?( U; `: d. S, e7 Qtvb now,tvbnow,bttvb! T5 k& K" ^' i# r* Q9 T
(3)披薩
/ ~0 X3 {' h3 i$ s# t( S" nwww3.tvboxnow.com
6 S2 S0 ?- c4 ~. `! d, x" g: K公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
2 a3 W/ v# A( y$ x( i' Y
# @& n# l! k$ y7 W0 E公仔箱論壇(4)吐司8 G9 I9 ]: D+ X
7 ?8 v( p2 ^' v2 D/ |; ~5 M# swww3.tvboxnow.com每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
" U- c) i! P" V! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q+ p9 h- W3 k公仔箱論壇(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）tvb now,tvbnow,bttvb+ T4 ~' B1 \ E9 S* X2 P6 V/ M8 V
`5 J: G; ]: {www3.tvboxnow.com魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
1 a+ F {. X( F4 Iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" L. ~1 i3 h3 R2 r3 i4 I$ J- o( ]7 E9 @
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）www3.tvboxnow.com" e8 T, k( {- @ y. z* a/ r
( o( u% N5 a; d! W
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。www3.tvboxnow.com* H, F/ D# N/ R- V/ l+ F
* R* F0 B$ D" z$ c }! e: g
# q- @; [) t4 X
( I# I# Y0 y- W$ C, S公仔箱論壇; n$ S) {: l' r
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
