＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！$ \0 [' N/ h7 K6 A
5 f( ]! F+ t$ R+ {6 f公仔箱論壇(1)皮蛋
. u' i7 k/ m/ M; a, m& W$ C' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b' d" q* `4 t" `; f
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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(2)臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: l4 }( @/ R) y' }8 z
% b4 I3 o# b6 G6 w臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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$ R' O: c, n9 w: G4 k7 h( {公仔箱論壇(3)味精
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( x' N+ S, D( t. w8 btvb now,tvbnow,bttvb每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。) c- h$ P. y( @" ?3 w# L h5 {
2 q% i& i1 \& e ~( Vtvb now,tvbnow,bttvb(4)菠菜www3.tvboxnow.com& L1 K% F: O0 R, z8 C5 x
( n" q5 Z5 }4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。www3.tvboxnow.com q* y; N/ ~/ X& j' G" R% A4 p7 z
/ h9 z+ t6 F* m3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝- |/ W) w* i/ J1 G/ ]
& K% d7 J# o y! E/ E一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb" H- l8 L2 ]% t$ Z
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(6)烤肉* o- v% Z2 m3 N6 J1 ^' _
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜
0 P* K: l. [: x+ v% ?( L2 {$ Q7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" K1 N& Z! B j% n1 V! C
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇& `% W% p* O+ f8 n8 ~& M
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(8)油條) f. c$ Q8 W2 Q! H$ t% D( e
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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: u2 _: O- N" x# R(1)泡麵、湯麵3 N% Y% R$ P8 r6 J
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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# W) c& P) o& C1 t4 V* Ktvb now,tvbnow,bttvb(2)燴飯、油飯、炒飯
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。tvb now,tvbnow,bttvb" P: z3 G% ~" \" n% n
6 z( h2 c$ ^! I! f2 c6 ~8 htvb now,tvbnow,bttvb(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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, t# w0 \: y/ y3 f5 R* ]2 x( N, `公仔箱論壇(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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g e% h; f7 z Hwww3.tvboxnow.com魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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; D' f- t" s8 a- {6 d. y t Wtvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）www3.tvboxnow.com" l; t+ H) i5 U. q+ f/ o$ n4 E
/ c. c6 |+ A0 D5 A. D8 Awww3.tvboxnow.com這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。www3.tvboxnow.com% `! u5 h% Q1 |3 D% P" _/ {) l
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d+ c% r- q9 o8 C- ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x5 C3 l' Z, y, L6 n. C& S
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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