准备原料:牛肉(或猪肉）www3.tvboxnow.com& N9 x X9 B9 r9 A, d
1 K- `* v. {0 j. _www3.tvboxnow.com青蒜两根
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4 b' C* l, Z8 `4 Cwww3.tvboxnow.com青菜4 ]2 S) M! A: {8 T, c8 c
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辣椒和花椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~7 \, A& J. Q5 d
/ P9 z$ n) s' P! g) e1 W. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加工原料—青菜切段、青蒜切马耳形tvb now,tvbnow,bttvb k/ H7 M3 z7 q- Q' ?
* _0 v& { ?0 z# W* h4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉切片，做这道菜的肉片可以不用切得太薄，这样吃起来会很过瘾，切下来的牛肉片，加上水淀粉、一小勺盐和料酒，可以放一点点老抽（用来上色的），淀粉要稍多一些让肉片在嘴里感觉很嫩滑。和匀了浆上十五分钟。
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炒辣椒花椒。锅置火上，烧干水汽，关小火将辣椒和花椒倒入翻炒。一定要用小火，否则很容易就成了关公的脸，没法参赛选美了。
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辣椒花椒碾碎。将上面煸香的辣椒和花椒盛出，辣椒切成小段，花椒用刀来回碾碎。' T0 Q1 c' F) M# K2 e/ K
- Z. z k6 f- _3 d$ p2 e6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老姜、葱白一小段、蒜四瓣。如图，姜葱蒜都切成片。/ V) V8 v4 h" O$ E p6 o
( E1 C) r8 b) |7 h' @tvb now,tvbnow,bttvb豆瓣酱一勺半。偶爱用郫县豆瓣，香香辣辣的。
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炒制佐料。锅内放油，油热将豆瓣酱倒入炒香，然后放入姜蒜葱炒一小会。5 M% F j5 C% w7 e
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加水做汤。炒好的佐料加水，放盐、味精，青蒜。煮开。
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加入青菜。煮开的汤里加入青菜，至煮得断生时就起锅装入碗里。切记别煮得太久了，否则吃起来就没有那股子脆劲了。$ h0 p: F: m/ z1 `% ?; h
青菜装盘。看看，这样就用青菜打底了。, d0 {; S; C! ?- [
( r; Y: Z) Z, C) U5 h: w, j9 |. c pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮肉。关小火，临下锅前再将牛肉片搅一搅，然后将浆好的牛肉逐片划入，全部入锅以后将火开大些。# M- T% `5 ]! u* m. B1 S
; t" C! D/ D; w" x8 j. b" g0 q! C公仔箱論壇水煮牛肉。将煮好的牛肉连汤倒入碗中，撒上辣椒和花椒碎。把锅洗净，锅内放油，油热后倒入碗中，随着辣椒和花椒被油浸炸的吱吱声，一阵香气扑鼻而来~~
0 {3 i' n: B/ m8 C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j8 E! O- N! n9 ~8 q
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發表於 2010-10-3 02:04 AM
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