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[中式食譜] 杏香咖哩魚柳

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★杏香咖哩魚柳(4人份)www3.tvboxnow.com' ^. ?& o6 R/ H8 t$ }
材料:
2 e$ K3 ]4 j6 J+ L, I1 z0 m! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許! ?* `7 e/ D& a8 h& E, u
做法:tvb now,tvbnow,bttvb! b( l1 d. U; f& H0 w9 j, i
1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。
% Z0 C; D9 z3 I2 w) C" Z" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。www3.tvboxnow.com! B. n' U& w: f6 h
3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。
% s4 c! |( `9 n- R: l公仔箱論壇4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。
! ~$ y! m  s+ h% qwww3.tvboxnow.comTIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。, x6 E1 s% f* f* q8 P0 k' n8 E

微型窃。听器。

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