
) K. N9 R3 T! b: p6 a) Ctvb now,tvbnow,bttvb★杏香咖哩魚柳(4人份)公仔箱論壇$ X) c. H/ F; n' s+ @1 N7 k! {" h% J
材料:
+ {& X, o( d3 i" q鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇, U1 B6 C5 |. l7 R: R
做法:
5 [# b; w# S: j R) [0 ?9 N# W& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。
7 `1 n0 `! p0 F$ P4 Q" Y公仔箱論壇2.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I- L) A; Z" A2 t7 _1 G
3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。
$ d! o. A. }) k1 I6 l4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。
0 m- K& q* n/ U3 F n0 O/ \TIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。
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