材料www3.tvboxnow.com& ~. D# z* _, D# `9 r' S8 F7 u
士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片, n/ _ m! U S& ?) L v- ]
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做法
8 Z" P6 l& X9 W9 Y d* l3 C2 a1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。; l, F9 E/ x) @& o" w7 w- v& P2 Q
7 l$ G( T8 E4 @. a/ z3 R1 x. atvb now,tvbnow,bttvb2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。www3.tvboxnow.com" i5 N! v7 y1 |$ a# v7 r
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