材料8 c! }, ~9 Y: s; r
士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
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8 L2 b3 y, ^( J# n( o' ?2 E u做法公仔箱論壇. P5 N; X+ v+ R: @/ ]
1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。公仔箱論壇$ ]1 C2 }" w; ~1 E# | t" p
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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發表於 2010-10-5 12:02 PM
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