材料:www3.tvboxnow.com. y- o! E) l7 a: {6 y
新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。
0 e P, K: Y& j z6 ~公仔箱論壇姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。tvb now,tvbnow,bttvb' `8 I6 U7 a9 h, H/ h: U
做法:
) }# a( D8 h( O' f! s公仔箱論壇1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。4 O) c- `5 A3 e$ F$ Z- ~
2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。 |