[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。; r. P" G% h0 Y

; r7 k* U2 {: m% j5 o1 B: g材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，www3.tvboxnow.com) m! Z) O) Z- ~2 P
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb" C, x7 J* Q2 I2 r! I. C, X

5 R2 [5 z# i" _# f; x+ R公仔箱論壇做法：www3.tvboxnow.com+ N0 Q0 ?, X& f7 {2 }
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
; L4 d; \" @# L/ N( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，  B+ N+ \8 _. w  _3 L3 V( |
    用水泡軟，再將內皮除凈。
/ S# O/ {$ E7 A) l3 y3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，www3.tvboxnow.com9 U& T* _& d# J, y( `5 E/ C
    最後放入鹽調味即可。