[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。tvb now,tvbnow,bttvb' D! X9 J* Q# q/ S7 V

/ G7 O+ Q, ^% n0 c( ?. x& Q& m$ Otvb now,tvbnow,bttvb材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，; a8 K+ ]( ~, x! l1 S- S3 N  H' I
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。公仔箱論壇8 Q. I4 b: }1 m; j8 _

% v2 L6 D+ X/ htvb now,tvbnow,bttvb做法：www3.tvboxnow.com( ~/ ^# G, a5 k8 l0 i: j/ Q
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；1 t7 g" S; [& ?! v( a. l
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
9 I1 U6 b8 ~. d3 y5 T, \tvb now,tvbnow,bttvb    用水泡軟，再將內皮除凈。公仔箱論壇. v! U# a# F. b4 O6 E$ t6 j
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
, Z- E, Z6 n" y' c1 gwww3.tvboxnow.com    最後放入鹽調味即可。