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[中式食譜] 營養海中寶

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瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量
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: Z. {% L- j+ y/ [6 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味
, O, J5 T) X# l* w& B3 C" o. ~公仔箱論壇鹽/糖各少許
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! W7 l4 H) c" ]: d  O做法
1 J5 C2 }1 r# j% `4 y8 A3 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
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2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。6 G6 d. @0 G$ A; ~+ ~9 U1 F
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3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
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