材料：丝瓜、中型虾、姜片，葱段、蛋白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~6 @' X" @( C- g2 V# `2 O, w
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调料：盐、料酒、鸡精、小苏打、色拉油。
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做法：
% J8 N5 }$ m! K1、虾去壳去虾线，用少许小苏打抓匀后，放置四十分钟；取出用流水不断冲洗至虾仁发白；放入盐、料酒、鸡精和适量蛋白，拌匀后用油封面，放入冰箱腌二小时。
9 I- T: D6 O4 Y' \& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、丝瓜去皮切滚刀块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s3 f8 b% F4 m( _" m5 \# t1 u- H
3、锅内热油，下姜片，葱段炝锅，下虾仁迅速炒至变色后迅速起锅。
" y7 T' M2 R Z6 z" R- y# R4、用余油将丝瓜炒变色，下少许盐、放入做法三的虾仁，迅速炒匀后即可起锅装盘。 |
發表於 2010-10-25 08:50 PM
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