[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
+ E  Y/ V1 M7 W; {. p0 o& D    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；% f( y2 Q$ g" c7 W$ @, R0 v
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K% q! U1 _: b* b6 B# g# Z7 D
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
. a9 D% O( a  I- p7 n! x6 Y公仔箱論壇    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
$ x! R8 M5 D% [- gthank you，是一個不錯的素食