豆腐具有一定的药用价值。许多研究发现,东方人罹患乳腺癌、大肠癌、前列腺癌的几率是西方人的四分之一。
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! F1 A2 {9 A* [+ z2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将鸡蛋三只打至起沫,将豆浆倒入打好的鸡蛋中。
) j3 {6 M) O# N3 F% G, h7 R9 A: ?tvb now,tvbnow,bttvb2.将嫩豆腐切成小丁放入蛋液,上锅蒸10分钟。公仔箱論壇( W% {* l. e9 D, E1 v! O
3.将毛豆与银杏仁用上汤煮至熟软。
& D0 |, W) G C B0 _* I! U4.将3勾白芡之后倒入蒸好的水蛋上即可。" C; j s3 {2 N& p
黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素(一种抗氧化剂)。研究显示,常吃黄豆类食物的日本男性,罹患前列腺癌的几率比西方男人低。多吃豆腐也能降低血液中的胆固醇,减小罹患心脏疾病的几率,预防老年痴呆症。 www3.tvboxnow.com ~+ |3 B% E, N
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