豆腐具有一定的药用价值。许多研究发现，东方人罹患乳腺癌、大肠癌、前列腺癌的几率是西方人的四分之一。www3.tvboxnow.com* e7 j/ H( o' R' p
操作步骤：
y1 ^5 ^& H6 y/ r7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将鸡蛋三只打至起沫，将豆浆倒入打好的鸡蛋中。
! z ~% L- C2 t& w7 Y公仔箱論壇2.将嫩豆腐切成小丁放入蛋液，上锅蒸10分钟。
2 s! I5 A* A& D- |5 }www3.tvboxnow.com3.将毛豆与银杏仁用上汤煮至熟软。
) {8 j4 r& d6 _1 s, z* _tvb now,tvbnow,bttvb4.将3勾白芡之后倒入蒸好的水蛋上即可。
: E5 S: {; i, P& `3 _7 ~7 L黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素（一种抗氧化剂）。研究显示，常吃黄豆类食物的日本男性，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。多吃豆腐也能降低血液中的胆固醇，减小罹患心脏疾病的几率，预防老年痴呆症。 www3.tvboxnow.com! r& s6 b( I' k- Q: v6 Y
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發表於 2010-10-31 09:58 PM
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