[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

# x# K, F" Q* S1 S2 C公仔箱論壇材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k& I- h, _& _9 B7 ]
（2人份）公仔箱論壇! l* h6 f& U6 F) H( X
全麥比高包 2個4 L  T/ |1 p0 @- b" d( Q" W( I9 @) L) U6 m
罐頭水浸蟹肉 1罐
8 `) S2 o, ]' i2 z公仔箱論壇植物牛油 2茶匙公仔箱論壇$ `: p! {3 m8 y5 P- I+ j3 C
橄欖油 1茶匙
7 J+ ?% c% c3 O0 d% \2 F公仔箱論壇醬料:tvb now,tvbnow,bttvb. w- j  J% c8 A* @. v4 O" K1 B. h
番茄 1個
2 h) H) S. d: bwww3.tvboxnow.com洋蔥（切碎） 1個www3.tvboxnow.com4 S9 O* @, N) T8 f# v. s8 Q. b
紅椒（切碎） 1/2個
1 L  _! _6 {+ j. Z8 o公仔箱論壇蒜蓉 1湯匙公仔箱論壇. B( u/ R6 l1 u9 K7 i
辣椒（切絲） 1湯匙
5 v; b; h, ?1 m( M% h- {% Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
- b( H: k) E/ S) I. h! @* W. Uwww3.tvboxnow.com胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, r0 c5 h1 ~% a9 b  V
製法:
* J  A8 X. h7 N7 ]" p6 |$ Q1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。公仔箱論壇! u& g% O8 x( n5 q
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
8 v/ Q/ t, l! w! Y! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成