[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

( O; u8 {! c; C  S: I2 B材料及份量:
8 F' a+ T( k! l( mtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {' E( _9 P; A9 P  p6 @( ~
菜芯 3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E& o9 O& F' k; N; j# G/ F% f& F* I3 }
松子 適量
  H; z" @5 _( O& U7 ^2 z, `" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾果 適量
( P+ e0 Q# F' m! L2 Twww3.tvboxnow.com蛋白 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s3 z: y! [$ P7 t0 c  J
薑茸 1茶匙
: f* x+ g( V) c/ X調味料:
& X8 s6 w; T  d# G公仔箱論壇油、鹽、水 適量6 {) p$ u; ~, l/ K; b# M: c
製法:8 _" f8 h+ n# H4 G
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d, q& }2 u# k8 |+ [* g. s
2. 菜芯去掉花芯，切粒。
5 b3 Y! o" I5 ?3 W; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 松子用白鑊炒香備用。
. _1 d5 B9 O& x+ z9 D7 H5 g2 \: Y公仔箱論壇4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。www3.tvboxnow.com6 a& W8 w5 r! h* b: n! \5 B
5. 將飯加埋一齊炒。
$ s# r/ N# e+ b# P9 X" Ctvb now,tvbnow,bttvb6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
8 Y* H/ X0 I' S+ L! O/ O8 E# bwww3.tvboxnow.com7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 o5 Y( D5 ~* @$ j7 Q* b# W' l, M
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小貼士 ：
$ S- C9 m# z$ }  rtvb now,tvbnow,bttvb1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。公仔箱論壇0 T; ^/ @0 ]/ ^' t9 Q2 B
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳