 公仔箱論壇( s8 c. U. E3 s) z
材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \5 \2 f' ]; r6 s* q; ~
糙米飯 1杯
1 [+ I$ G/ w4 N, J# ]6 d) H公仔箱論壇菜芯 3條
; x% m4 C6 E+ c4 Etvb now,tvbnow,bttvb松子 適量
4 G8 h& T# s, K" \乾果 適量& m' t( w) W; ~; x! ~+ P* c
蛋白 2隻
& Y6 T7 k; N5 n/ }& X薑茸 1茶匙
2 U/ Q$ y9 B/ j8 w- i' Q- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: [( f" h% n* S2 L* Q: q
油、鹽、水 適量
; G1 `2 X* q4 ?. i$ B) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:$ p1 ]: B5 h! P6 _
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。www3.tvboxnow.com. B& y$ l% u* G# a( Z1 B6 c2 g0 N5 [# L
2. 菜芯去掉花芯，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& \9 R9 U- Q# e
3. 松子用白鑊炒香備用。2 i. \( I+ U4 y0 t* [! C4 I
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
3 Q W L, q8 p& }* o9 g- A8 g; Cwww3.tvboxnow.com5. 將飯加埋一齊炒。www3.tvboxnow.com4 W. C& I, T$ L- H
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
. N' U5 T; ~( W$ A! Gtvb now,tvbnow,bttvb7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
& u) `6 s b: @) E1 y/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z; B5 Q) ?4 g+ p4 u 小貼士 ：
N/ ?5 F9 j# D. s. e* o1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
4 H5 {# O M6 j1 J* a6 \www3.tvboxnow.com2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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