[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

6 ]6 C$ T1 g( T+ Ptvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb  G' ~* e$ T$ ?" q# y+ p
糙米飯 1杯
  E/ q% q+ I3 {6 W2 C6 ?) |, v/ m菜芯 3條
) q; H: F2 @# S! Itvb now,tvbnow,bttvb松子 適量
; S$ J* {& o; K. z: m4 }/ P5 n乾果 適量
0 w7 q# f2 }/ K# O2 Q$ e, n. {www3.tvboxnow.com蛋白 2隻
* [' Y0 E0 O- S( Pwww3.tvboxnow.com薑茸 1茶匙
9 i4 T; Z7 v. y/ d公仔箱論壇調味料:公仔箱論壇5 ~* m# t9 I) G9 w
油、鹽、水 適量
$ U& j" j, i' ?) u2 A6 d* f製法:
$ t, \- j6 g- u' h# m6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。tvb now,tvbnow,bttvb6 @. Y+ }+ B6 M4 q
2. 菜芯去掉花芯，切粒。公仔箱論壇. z3 w8 c0 b  s3 c9 K
3. 松子用白鑊炒香備用。公仔箱論壇# i! {8 `5 _; M% |( |+ e
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X9 I( Z2 S# C  U  B: _; Q) ~2 I
5. 將飯加埋一齊炒。
9 D/ J/ f. t% U: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。7 D4 I* r, J- `* |
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。公仔箱論壇, c  l; m, J( |! n

% B2 |/ _3 w; F/ u1 ^, o3 f0 Pwww3.tvboxnow.com 小貼士 ：
9 c3 q, _1 c$ v. i) Q公仔箱論壇1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。www3.tvboxnow.com7 T; l' O# u; ~2 l- z
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳