材料
( d9 ^$ |8 C Z8 Y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩肉排骨（切粒）約半斤、蝦乾 2両、薑絲/辣椒絲各少許、米 3量米杯、水/雞湯各 1碗
" _6 a! k( @# f7 ~5 btvb now,tvbnow,bttvb
}1 C8 P2 i5 {8 q6 y! t6 ~$ X8 w% Y# R" Mwww3.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇# j7 Y: @/ Z4 c- E- f t. l
粟粉 2茶匙、生抽/蠔油/水各 1湯匙、老抽半湯匙、糖 1 1/2茶匙、胡椒粉少許& t7 ?6 T+ c- F0 u
8 M* }. c1 `+ _! t! l# e公仔箱論壇
5 E6 I/ f! q( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 x6 m e, \- J' a8 \1.將腩肉排骨加入粟粉、生抽、蠔油、老抽、糖、胡椒粉和水拌勻，醃 30分鐘備用。將蝦乾洗淨。www3.tvboxnow.com( L- e' ]$ F' N$ h1 q. D
" l5 d6 X3 @" I9 P! ?9 } lwww3.tvboxnow.com2.將已洗淨的米放於智營煲內鍋中，加雞湯及水至「白米」 3刻度，蓋上蓋，按「米飯」按鈕，選「煲仔飯」功能，再按「 Cook/OK」。# J$ j1 t7 }1 a( L
) {5 K' o# O3 Q: w; m4 n
3.待出現「加肉及材料」，加入腩排、蝦乾和薑絲，烹調至完成便可取出，食前加辣椒絲。
$ ^2 E. I! A* x+ Rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-11-8 05:40 AM
| 
發表於 2010-11-8 10:54 AM
| 