[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料
2 ]2 `' O& v/ o$ d3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗
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: @0 o- d: E& `$ w+ G4 ?* L. `做法
$ |, I/ P; l" M( d& j公仔箱論壇1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。0 b' S; V$ y) ?3 z+ r( u- a9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n! |, }% m$ {1 \
2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。www3.tvboxnow.com5 x5 l; h* o) C
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3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。
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