[藥膳] 補身瘦肉湯

nt1972

材料公仔箱論壇6 X7 {0 {5 p) @
淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗' v2 p* _% H9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E2 }. h* P0 R( O, W9 c$ k

2 c% B. v% L  t/ V  t% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法2 r6 s8 z: ?% T5 h' K, l+ G1 E
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。
$ N3 V  t  N& @; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R5 J$ N( T1 N& t. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。" C8 v5 T5 U) g/ ?5 {/ k( D

) N: n9 s! m- J! b5 F  F) P# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。www3.tvboxnow.com7 s& C3 h4 h* y4 s) Q

hippy_123

謝謝分享。