材料公仔箱論壇: ]6 ?% a. h8 z6 g( K( d5 h. u
扎肉/蝦仁/洋葱絲各 28克、銀芽 30克、椰菜絲 25克、青椒絲 10克、紅椒絲 5克、金邊粉(已浸) 220克、雞蛋(拂勻) 2隻、生油 2湯匙、青檸 1/4個、花生碎 1/2茶匙
: e" \) H2 Y9 i, U' w9 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B/ k8 p2 I2 L1 J
金邊粉汁www3.tvboxnow.com# F& k; U; \2 e0 u
茄汁 30毫升、魚露 15毫升、冰梅醬 25克、雞醬 30克
3 B( \- f8 t' a/ T# owww3.tvboxnow.com* p1 {: \0 i' N0 c' w
( J; q" n) O' C# Z$ U5 _www3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇% Z& P- t7 ~5 E
1.金邊粉用滾水灼 15秒,瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q6 |: M' u* ^" R9 P$ U
# |' ~7 K* w% J- }- o3 s- Y2.鑊中下1湯匙油,將蝦仁、扎肉、椰菜絲、銀芽、洋葱絲、青椒絲和紅椒絲炒香盛起,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \8 G; a$ w6 ], j. I
www3.tvboxnow.com# @* ^% D- x- m( q' t9 u& u) l! P. B
3.下1湯匙油炒蛋漿至半熟,加金邊粉炒勻後,下茄汁、魚露、冰梅醬和雞醬炒至乾身,再加炒好的配料炒勻,上碟時加上青檸角和花生碎即可。
- m, C( [6 w6 G) w/ N$ r |