材料：公仔箱論壇# R0 `. A4 U e8 C+ n3 [4 G
& |+ c$ p' t6 _) C4 i1 l' e公仔箱論壇紅蘋果兩個公仔箱論壇7 J/ b$ @9 `- Y" b. c
生魚一條 5 Q7 \! T, ]5 ~* y
生薑一片
1 u% [0 ?3 ~+ _; I5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚 公仔箱論壇8 ~# s1 J2 W, _" B4 {6 M& a
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做法：公仔箱論壇$ o2 C* n7 J: e
' J9 Q0 f9 _/ }) @1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
. F8 e7 U: `. X5 E7 m* C. B２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； D. `' |( n# N$ t1 ~9 n+ w3 h2 l
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 6 E+ j) U3 y/ l4 ]
４紅棗洗乾淨後去核。
' {( ^; U- J, Q- M5 C５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：, B& }* i5 j1 w! u, j
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， www3.tvboxnow.com4 p: D8 W# m6 O4 D+ H# p: k+ i
生薑可袪風散寒、溫經健胃， www3.tvboxnow.com8 v1 V. \0 s0 @+ h
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
; z# J! w4 T! u4 Z) L. f0 q- `公仔箱論壇所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 www3.tvboxnow.com1 X/ p h3 Y# I+ U; O8 i' d
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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