材料：
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( {# P0 [0 V' Y$ [紅蘋果兩個
& u+ j+ W O/ n) Y0 p' W" L生魚一條
: p5 } [8 w5 l {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片 , A* y9 j2 s( e T1 ]; d% r
紅棗十枚 公仔箱論壇/ ~9 ~( z& R8 ~# L) Q( t
1 r& s- ?7 _3 u* J6 Y9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c2 c! ?8 C- M" C. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z) a& Y: M0 K
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇1 E& e- X n4 t, p2 }) T$ l& g+ C
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； www3.tvboxnow.com, L5 c2 p* z7 _5 F1 Y% C" R0 ~
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
W' `9 \$ s* m) D* A1 I+ wtvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。
3 o1 }0 l/ ?: y) M* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 - V3 ^3 Q Q6 }: [3 _
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5 b+ x/ d+ D# z) C! S5 R9 j7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：www3.tvboxnow.com- s* x* {) [: z0 d" P
2 e4 Q* o; I' S3 F4 c% H# y) e; Owww3.tvboxnow.com由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
6 y5 l2 y6 o" c iwww3.tvboxnow.com生薑可袪風散寒、溫經健胃，
: E0 ~% L0 w( A: h r4 G1 V加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇6 @. Z; v4 h p% B' Y; n0 l8 J
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 www3.tvboxnow.com1 h% {+ a, [5 [- @! Y
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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