[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個9 u( K( \9 J+ W$ \
生魚一條
. q$ n9 k# t! g2 }' R+ Rwww3.tvboxnow.com生薑一片 公仔箱論壇. Y% E. |/ K! d& Q4 S& J, ?
紅棗十枚 公仔箱論壇7 M0 o- ~' _/ r
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做法：1 s6 b- M7 F8 m7 m

2 N% \  d3 ~2 m( C公仔箱論壇１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
- C  S8 w; g. C, w) V２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇# D: N4 b0 [' J( I+ G$ }
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇$ ~8 M- Q  K3 l" S* A
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |8 L4 E. z# o8 K3 h/ F- Y
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L8 D4 w0 M% }

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- p! c) B+ n2 h- Rwww3.tvboxnow.com注意：www3.tvboxnow.com. E/ V1 d  V4 {; w! c
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 4 w+ Y8 D4 k2 j. w
生薑可袪風散寒、溫經健胃， www3.tvboxnow.com; ?$ q- ^1 M3 S+ W2 k) D5 @
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
$ N/ K. x$ F! z9 E! }- M$ t- b公仔箱論壇所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 www3.tvboxnow.com& v; d: r# K) ?1 H
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。