紫外線相關性皮膚病 szqT# E) n1 ]3 H2 h! I1 d, u0 [
黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8tvb now,tvbnow,bttvb" k* Q7 w4 }% i8 l) J4 U7 n% c% z2 {
如何預防黃褐斑 %L&;
1 Q: s }/ o7 stvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典： %xy=www3.tvboxnow.com6 n0 Q& x7 \: u1 `/ F+ C
1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUxtvb now,tvbnow,bttvb9 f& ^& r$ `& x6 x$ U" M9 v+ s2 A
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya" L5 s& Q5 ~9 C6 t
3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i1 y# j* o8 u. K7 b8 N
5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=( h1 F! z1 Z, ]& P7 q$ N7 h$ C
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k4 |4 N3 i1 n F- U: i8 v
雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a公仔箱論壇. o3 F# [ q/ B* {7 e" [/ g
對抗雀斑亦要下工夫 ,L
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+ i( Z$ H9 y6 R' T- g) k% q- b1 c* { 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdWwww3.tvboxnow.com, c5 k/ ~5 T) {+ p
2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s tvb now,tvbnow,bttvb- N4 R& i n. o2 Y# F) J1 A
3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }- U2 J. z2 n( F; h+ d n
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zm
' P1 [4 w, i5 X- y) H公仔箱論壇 日光性皮炎預防寶典 0{r! }7 c+ _; `; b" ], y# V8 s$ }' i( F
預防寶典： g*ceo6* s0 ?7 |$ N/ M9 r5 q
1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQ公仔箱論壇2 V- ~4 E! a, Z) v9 k4 _
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD
1 z6 C' p3 g% |; Qtvb now,tvbnow,bttvb 3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)tvb now,tvbnow,bttvb' Y! M7 v/ \1 c$ b a' L
高溫導致的皮膚病 &%}II
F4 Y% l7 k) p& G0 H) ?! _( N 痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0
0 N' s. b. a+ ?# p& K7 M! ztvb now,tvbnow,bttvb 高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*
/ l% W2 A e* }/ k- q. w 預防寶典： FZ~TF
& g( O7 v+ z0 h' R1 F1 @公仔箱論壇 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6jwww3.tvboxnow.com) N% B8 v* m% _' R. T1 w
2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2
7 a; \/ j2 E5 G% n- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO
* ^" k. Z9 k2 G3 g 夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i84 I) G* |6 _5 }9 \
夏季皮炎如何預防 l% A3 d) ?% K9 Q _
預防寶典： +^pXz#7 }' K. [, t/ A" e1 \0 j' Y" l/ Q
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD
$ ]& v' o7 b. s8 {0 ^# b7 I公仔箱論壇 2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y
: n1 r, N1 _; q5 } 3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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