材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
5 }3 B. r8 Y$ T m1 P) q/ F公仔箱論壇 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。3 c0 Q9 w) V" f* W: V6 ~
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
5 K3 q: l9 \' z: [公仔箱論壇 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
1 P9 }: O2 l/ ^: b G 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
' s- O8 t% c7 n0 U: w. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
- i ?/ }% T5 g# L+ |tvb now,tvbnow,bttvb功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
0 R* T0 l8 o ?7 A+ K/ g& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G! Y. }( L7 S3 y/ a0 Z6 w- E
（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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