材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
3 j+ j, M \9 q7 j' V( w+ `/ \* }4 Ewww3.tvboxnow.com 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
( U$ P. D2 z: V! H0 f" R公仔箱論壇做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 tvb now,tvbnow,bttvb! V2 k1 z$ E1 c# X0 o( a4 A$ a
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
3 w* K6 J# ~1 R4 Etvb now,tvbnow,bttvb 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
$ E) U% N0 c% Q2 G7 Y8 f公仔箱論壇 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。 2 I5 l* n f" i. B4 `+ h
功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k3 T& v5 d8 M N1 N2 ~4 M2 Z
4 G s' u. F4 ~! k" b" u: Nwww3.tvboxnow.com（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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