材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
' z5 `: {7 Z$ y! P4 etvb now,tvbnow,bttvb 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
+ ]/ l9 ]( O# V( W$ Fwww3.tvboxnow.com做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 www3.tvboxnow.com1 V, O% k3 i6 t t) [% H: S
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
: Y! Z! Y- {3 K7 w& e" V; K( c: Q 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 ; u h" @, f; T4 {
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
7 Y1 j/ e! H& A# I" b# h3 l" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
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- n: v& L/ N A公仔箱論壇（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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