葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 1 A; `- \9 X. E6 \4 x4 d. q, K b' @5 H
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: G( M% X, E' \) ]' w
『常用食養法』 www3.tvboxnow.com3 n9 h4 W& O4 ]3 g3 u
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葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。
* |% r0 \. k& E. Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
" z: X6 \# }9 |% { 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 www3.tvboxnow.com) ] S2 Q' ]/ l+ O9 ?
5）後加冰糖便成。
5 b/ q% U. ^( { A6 L7 W公仔箱論壇功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~8 n4 h/ @7 T8 R: A
& O: j9 H3 F# g2 k5 l（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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