湯水材料：
2 u& {) v( e0 v$ s0 N0 M* Mwww3.tvboxnow.com豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 www3.tvboxnow.com4 ^0 e6 }9 Y! {3 `9 l1 H
) { t6 S5 D0 P% C% P+ h! }! {/ Cwww3.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `' ?+ H5 N, J/ F
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。5 _* D% y) _9 G+ o; p9 A
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 s" d1 \4 [& t8 q7 c
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
% n$ f5 h7 y( M: T7 s' ~公仔箱論壇4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
8 R+ O& B: n$ z o" Gtvb now,tvbnow,bttvb5）後加食鹽適量，便可膳食。 7 W% o+ c" l5 y3 p
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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' L1 \1 |' p% V$ F' Xtvb now,tvbnow,bttvb材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。www3.tvboxnow.com' }: d! u1 ~9 f0 g3 E; [4 i
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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