香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
; R6 C3 D# c7 p. Q$ e5 B如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。tvb now,tvbnow,bttvb) v3 R* U, F5 r" D* z. w4 x3 Z2 c2 }
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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桑椹子一及雞骨草五錢。! d, c6 |6 y$ s# [
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
; o7 V, L8 I: z+ |0 b, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A, F+ U! J& g8 d桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
! @6 N2 N4 [1 Fwww3.tvboxnow.com雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
# u: d0 Q3 |) z. A, x# z# iwww3.tvboxnow.com兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
' w% J4 Q$ ?7 `8 g3 I. R本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。www3.tvboxnow.com- T" {, F& E! [5 X8 H! u; B
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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