五色菜飯

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材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb2 c3 K, Z+ u$ o& p- }* A- I- R 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：8 m  O- ~8 C: j/ ]0 I3 Q 蠔油 3 湯匙 5 U; g5 X4 s  F- _0 @4 ~" Otvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1 湯匙   }9 N# L$ Z4 D: Z0 T+ s# H8 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ ^  k% o2 k1 `% E9 \- d( j 3 w2 l% a0 I3 J  {& E% N2 Z( O4 T7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。