材料tvb now,tvbnow,bttvb4 W' O& q# X0 `2 k* f- y" ? ?& N6 k4 }
香蕉 - 2條 ' T3 K! H8 C: L5 F* J6 m/ S% [
# ~- M+ q& k E u" G5 Lwww3.tvboxnow.com蘋果 (中) - 1個 公仔箱論壇: C' K' r7 j5 |# b0 P$ Z* N% C$ a) P& y
公仔箱論壇4 s9 S* v) V7 {8 R
提子乾 - 1湯匙
6 `4 Q. S0 y0 a# Q0 g2 f; Z+ q8 ?- P5 y3 l
蜜糖 - 適量
0 P0 R/ t" E8 ?1 _9 @8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K' O! S( X% B# p3 S# H: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇8 X* q5 G# [( _4 [ ?2 n$ i
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
+ v6 j4 v5 F* a, J$ l3 B" ]公仔箱論壇健康小妙法﹕
- ~% K1 a& Z+ M% I8 z' G香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
| 
