材料
_: [' u- b; `2 a6 U( Z0 ]2 v& {香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個 公仔箱論壇: Z& q; C9 N/ o% H; }5 R
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提子乾 - 1湯匙
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蜜糖 - 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# _% j o3 v9 ]
8 Z/ i* {7 b. _( c1 v, c% y公仔箱論壇做法
+ i3 S5 `' m0 \: H; i公仔箱論壇| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
' B. R4 `: D Hwww3.tvboxnow.com健康小妙法﹕www3.tvboxnow.com" K' u/ H0 m& s
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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