材料: (4人份量)
" z6 t. l$ ]4 @ ]9 f; ]7 _/ L有機超甜粟 8條/無鹽牛油 100克/洋蔥粒 400克/水 2.5公升/羅勒 2棵/鹽 適量/黑椒 適量/淡忌廉 100克
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做法:www3.tvboxnow.com+ r8 h0 B* L* k ?# u% `2 @2 d- D9 V2 \) u
1.將粟米洗淨,起肉,粟米芯留用。
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3 m/ J/ p7 N- Y8 ]5 d! M- Uwww3.tvboxnow.com2.用一半牛油炒香一半洋蔥,下粟米芯,注入1.5公升水,中慢火煮約45分鐘。
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, `+ |5 V( A. N" d3.將粟米芯等湯渣隔去,留湯待用。
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6 P! Y) P# T6 k4.用牛油炒香剩下一半之洋蔥及粟米粒,再注入1公升水,跟湯同煮約15分鐘。
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5.放羅勒於熱湯中,浸15分鐘後取走,置入攪拌機內打至細滑,隔渣。
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6.將打好後之粟米湯放入湯煲內,下忌廉,滾起關火,用鹽及黑椒調味即成。
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- j3 Q" l2 u" N, Q3 b8 owww3.tvboxnow.com1.一定要用新鮮粟米粒,罐頭貨煲出來的湯欠缺甜味。公仔箱論壇+ j( h* z g* i3 @' L7 ~- K
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2.處理步驟(2)時,注意時間控制,水煲至500毫升即成。 |