材料
7 F6 ~( W( `; t5 [# Rwww3.tvboxnow.com火龍果 1個、蝦仁 300克、雞肉（切粒） 200克、車厘茄（開邊） 10粒、珍珠笋（切段） 10條、冬菇（浸軟） 4朵、翠玉瓜（切粒） 1條、西蘭花（切粒） 80克、柚子醬/柚子汁各適量、甘笋片 20克! H7 p! y& S/ u* ]; K$ F5 g
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鹽/糖/生抽各半茶匙、麻油/紹興酒少許
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做法
) X* ^ D4 {& b' h& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火龍果一開二，刮出果肉後切粒，果皮留用。
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2.開大火炒熟蝦仁、雞肉粒、珍珠笋段、冬菇、甘笋片、翠玉瓜粒和西蘭花粒，加入調味料略炒後，盛起備用。
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! j7 m8 [! E: Cwww3.tvboxnow.com3.將柚子醬與柚子汁混合，成柚子醬汁備用。1 Z5 t* X( M& c+ {$ o$ {; N
3 f( U8 b V' G" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將部份已炒的材料、火龍果粒、車厘茄用竹籤串好，備用。
5 J/ Y7 W6 |" I; B2 d4 _* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @8 _/ u! T* e9 `+ H# I8 ]. ^公仔箱論壇5.將兩個火龍果皮用竹籤串起，插上材料串，把餘下材料放於火龍果中，吃時伴以柚子醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb% S5 {, l3 B7 p) J
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發表於 2011-1-15 05:37 AM
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發表於 2011-1-16 12:43 PM
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