材料
- f, J% M c( d牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙
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& M* i2 D7 N& m: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
# Y' M' p" P# a3 ]- |( r公仔箱論壇乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
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做法* `6 g1 L, e* F5 n
1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。
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2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。$ h; G4 d- S9 F' l8 o% q1 ]3 X' U
7 Y; L- t5 ~) \( p+ Y! D1 @tvb now,tvbnow,bttvb3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]+ c& @2 p. B4 H
公仔箱論壇- ~' M9 X+ Q- C
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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |