材料
4 r2 K7 w9 m0 h, |tvb now,tvbnow,bttvb牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- Y: ~ ]4 A5 ~, J$ r3 A9 ?
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調味料2 ~3 @# O! H5 c0 G4 S( K6 j
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb2 `, r; d0 _1 y8 ?: Z9 n
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做法
2 h! r7 C3 N1 z |1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。
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2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T1 Z% P0 g7 \9 d
$ T4 M4 L! q9 W% ^tvb now,tvbnow,bttvb3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。www3.tvboxnow.com# y* Y, X. i3 [9 e
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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |