材料
: z7 Q; b0 x7 H: E0 k牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 1 I2 d0 N. J$ \
; H1 R& \: U; n: U, J' \www3.tvboxnow.com調味料
% c$ U+ R7 X" i乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許* Y! w* K" A& X& y1 a
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做法1 v3 M, E- m1 N1 X
1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。公仔箱論壇. [% A5 Y" v/ h' t
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2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。www3.tvboxnow.com6 ^& \$ J) T; P+ x7 w
# j$ Y6 D! S/ N6 }, c; z" c4 N. [* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。5 c$ q0 I0 l B6 C* c
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* {7 R+ u) P Y5 J8 i" |7 d公仔箱論壇貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |