材料：3 Q" n! O- s2 ?* p$ i
軟殼蝦10隻公仔箱論壇! Y& h8 w' M/ o/ t" Y. e3 Y5 ^
海鹽少許www3.tvboxnow.com* Q# O6 b1 Z0 Y- K' I0 ~' O0 {
胡椒少許
) R' v8 s, A8 P5 Z/ |; G' K公仔箱論壇麵粉適量
4 N6 E+ n) r7 X2 {5 ~公仔箱論壇塑袋1個
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( Z2 @3 [# c& f- N1 v" j; @+ wwww3.tvboxnow.com
2 s$ s! g( H" i% ]tvb now,tvbnow,bttvb醬汁材料：公仔箱論壇, A a& H3 ^ B* r
牛油2/3茶匙www3.tvboxnow.com: D: ?3 t6 \: N
醬油2茶匙" L6 v9 m/ c2 t) \5 O0 r3 C
味醂2茶匙
/ V8 }- J4 \4 A, h7 U9 Xwww3.tvboxnow.com四季豆10條 9 D7 W5 a& B h* o" ~5 S
醬油1茶匙% I. `5 o. ~9 `7 t. s7 w4 H
胡麻油1茶匙
% W, z) q$ E( |2 Q- etvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
# u8 G+ U0 K( z! W t5 R rwww3.tvboxnow.com番茄半個
( b, q) H2 n- x* F4 \4 |# J. j5 m1 A/ }www3.tvboxnow.com清酒2茶匙www3.tvboxnow.com' U( l, ]0 T7 T5 ^4 t8 u6 M7 ~
紫菜花適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]. l/ Q8 J! j. E! r
. o" k- L* {: ? m5 d- Bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o% F4 J( L8 y2 n8 e) z8 N' U
做法：www3.tvboxnow.com- s& C! l, g7 ?( e
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。www3.tvboxnow.com V2 r. K/ C9 k' C
: R4 h7 {" r) ^4 _' }0 V$ i: O6 K, ~2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
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0 ^( ]* M9 ]* J. h) ctvb now,tvbnow,bttvb3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。www3.tvboxnow.com" ~4 K! b' o, j/ s( f$ v- V# U
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4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。公仔箱論壇4 h( s* G8 X/ U7 L
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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