材 料：www3.tvboxnow.com; a$ g. M: a6 K6 _+ i$ P% P: P
| ·tvb now,tvbnow,bttvb* d0 [! T0 X* M8 E7 v: v
南 瓜 ５斤
, Y; |5 k8 A* A Q5 Z C# @ T公仔箱論壇·
$ K d0 k% b& i: _8 ]: Kwww3.tvboxnow.com粘米粉 １斤 公仔箱論壇 T" Z4 X! S4 d' Z; C; [0 r7 i9 a
·公仔箱論壇, i/ @4 W: t% e" w# D [! e. r% ?
澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h) {- F. r* s) H- W
·www3.tvboxnow.com! k4 s Q0 n, z2 f a* h5 K
鹽 酌量
9 J% {. N F$ @. T" Y4 R·
; o! {4 b9 L: G! Ywww3.tvboxnow.com丁 香 ５粒（可以不用） tvb now,tvbnow,bttvb* E' J: k7 L( c& F3 C F
·
6 w9 D" }" ]5 L9 u2 h+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R8 c$ P5 x* G; i
| 做 法：4 E+ F6 I- O1 x, c
| 1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q5 S2 \: x4 {6 e: m
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A7 B/ O; _' U9 I2 M
2.+ B* O$ @. w& [* ^" q' p/ T$ @
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
# R. c0 u$ z* lwww3.tvboxnow.com3./ _0 g) y7 M6 Q+ R$ Z: f& o
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 h& E9 b6 e2 j' G) g" D! ]
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb' N1 s. L. h$ _* K
|
4 ]: x5 z0 w: x& Kwww3.tvboxnow.com補 益：
7 C5 r; M8 U- B) B; Otvb now,tvbnow,bttvb | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用www3.tvboxnow.com# Q2 S, `1 z0 ?, M) O
|
|
發表於 2011-1-26 02:49 PM
| 
