[中式食譜] 魷魚

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材料
; s% i, e  P7 f, O' G5 N3 e& S3 Z魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙公仔箱論壇3 y# s8 P( [* z# m( X

3 B" o& q9 J7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P$ J1 u2 E' x3 j公仔箱論壇做法
+ X8 ?* G; k$ D+ ]1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。
) d& S+ ?0 s9 W/ ]$ x5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _/ O. H- j1 c1 ~
2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。
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