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南瓜燉牛肉

材 料】
+ M  Q. e. L7 i9 K/ r牛肋條  600公克
" y' O$ D" C& F7 ]2 Q$ b& U南瓜  1/2個
. E! G8 I5 G, e) g/ ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/2個
% R5 o& N2 c; e4 {www3.tvboxnow.com牛高湯  2500㏄ 6 b& d" {; P% e  e, n: O7 ]$ _
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q6 G9 l: Q  m2 u4 p6 w( `
淡色醬油  3大匙
) U) V4 d. o' D. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  2小匙
6 W. g7 L! s" S# T  C" x鹽  適量
% L& s# k, i. _# s9 M公仔箱論壇【做 法】
2 s. g! M9 p8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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& P. J+ C0 _, i: G& B3 l2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。公仔箱論壇4 ?/ L  `' H9 c; x6 W* g

* ]8 u; O- k6 F1 nwww3.tvboxnow.com3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。
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