歐洲秋冬低脂家常菜
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談起吃兔肉,身邊朋友只有兩種反應,「吓,咁殘忍?」又或「食兔肉合法嗎?」可見兔仔可愛形象如何深入民心。除非有人將飼養的兔仔流放山頭,而牠又神乎奇技懂得在山頭覓食,否則在本地見到野兔的機會近乎零,難怪兔仔總是以可愛寵物的姿態登場,把牠吃掉太殘忍了吧?6 V7 P g, X# n# r; {5 b
$ j) X4 q* E/ u) |% o& l這話若傳進歐洲人耳裏,相信會覺得很驚訝!! K3 h# V& G0 }4 j
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歐洲野兔多 超市原隻賣在意大利、西班牙及法國等地,都有食用兔肉的習慣,尤其踏入秋冬,野味最肥美的季節,以打獵得來的野兔入饌,十分家常。在法國的超級市場,很容易買到雪藏的原隻兔肉,而在西班牙的露天市場甚至可見到還未去毛的新鮮野兔。相比其他野味如黃麖肉和鹿肉,野兔價廉量多,甚至多到滋擾日常生活。2007年中,意大利米蘭的利納德機場受野兔問題困擾多月,成群野兔在停機坪、機庫甚至跑道上又跑又跳,直接干擾地面雷達,最後要關閉機場捕兔清場。
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歐洲和澳洲的農夫們,也被野兔弄得團團轉,牠們繁殖速度快,愛嚼食田野的牧草和農作物,還會在田間挖洞逃走。去年法國波爾多著名釀酒區梅多克(Médoc)亦飽受「兔患」困擾,部分葡萄藤被野兔吃盡以致失收,難怪農人從田裏捕來野兔後,毫不留情地燉來享用了。
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淡羶香有嚼勁 燉煎皆宜兔肉屬脂肪偏少的白肉,肉質較雞肉多點嚼口,肉味輕帶淡淡野味的羶香。意法人傳統會以葡萄酒將兔肉醃一夜,再按各地不同口味,加入香草、番茄、洋葱及甘筍等雜菜甚至兔血來燉肉,為味道偏淡的兔肉添加香味,屬家常口味。鄰近東歐的俄羅斯,也愛燉煮兔肉,本地俄國菜餐廳Ivan the Kozak,其俄籍大廚Sergey Savelev採用地道方式,先以白酒將兔肉醃過夜,兔肉兩邊煎香後,放進洋葱、甘筍檸檬汁及酸忌廉燉煮,佐意粉食用,兔肉吸收豐富酸味,清新開胃。
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胸肉製沙律 腿配松露汁燉肉的嚼口,非人人受落,而意大利餐廳Buongusto,就以烤兔肉設計出多道菜式。店內從意大利運來原隻約2公斤重的野兔,將兔胸、兔肋骨及兔腿肉分開烹調,發揮各部位的特性,如脂肪偏少的兔胸肉,烤香後薄切製作沙律,兔骨和肉碎,連同雜菜熬成清湯後,燴成口感較清爽的意大利飯,並加兔肉絲同煮,增加肉香。
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兔肉味道較輕,宜配以味道清香而突出的調味,像兔胸肉沙律佐以羅勒香草汁,兩者各不奪味。至於最嫩及肉味較濃的腿肉,簡單以鹽及胡椒調味烤香,跟香味突出的黑松露汁一拍即合,佐以扁意粉將滋味提升。
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+ v. ]2 F1 n u* \! L( P% G( I5 h6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兔肉肉質清爽不膩,理應迎合港人追求健康的飲食潮流,但本地有售的餐廳不多,高級意法餐廳最多只會於秋季時湊一下時令熱推出兔肉菜式,畢竟會將兔肉放入口的香港人,比將兔毛披上身的人少吧?& j+ f ^5 G0 G4 y! W' a
+ n9 J0 }: @& }( D: ^ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B﹕Buongusto
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