材料www3.tvboxnow.com. u. y! A8 O5 K; r( f5 [ I6 K
冬笋（切件）/泰國蘆笋各 80克、冬菇（浸軟） 168克
7 @, r/ I, h# m8 J2 e6 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o2 C: f) Y X: Z$ U7 z
調味料
" n% n. m( q! p' E公仔箱論壇鹽/糖各 1/2茶匙、齋蠔油/生抽各 1茶匙、生粉水適量、齋湯 3湯匙1 P E, T# Z" R8 v. N/ j2 O- x- O9 H
+ e4 l: Y C) X5 Q6 U0 C/ q
www3.tvboxnow.com7 U# {+ e8 o7 l* W# V( F
做法
) Q# g. }9 `4 n7 {3 B% f. I; Hwww3.tvboxnow.com1.煲滾水，分別下蘆笋、冬笋汆水，撈起。, B6 s/ k5 L: k8 Q9 m( H9 \
J( I. w( X$ ~; F a公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下油，倒入齋湯，下冬菇、冬笋、糖、生抽、鹽、齋蠔油炒勻，收中火燜 10分鐘。www3.tvboxnow.com1 q& z- U3 R- b
8 h Y5 a: X" J% |( ]% X4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入蘆笋，煮約 3分鐘，埋生粉水芡。4.將蘆笋上碟，放上冬菇、冬笋便完成。6 l% A; R6 q* t4 P
* ~1 z7 g# ?( k, L7 E; X
2 R) V9 V8 n$ Z2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {' v& F% M5 m% _
士留意冬笋要揀尖端部位烹調，入口較嫩滑。
0 ?, u; I/ G# T/ |tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-2-3 05:27 AM
| 