材料公仔箱論壇1 P' y( ^$ R0 [* h- j
西芹 88克（切段）、百合 100克、榆耳 68克、素鮑魚（切片） 118克調味料：齋蠔油/生抽/糖各 1茶匙、鹽少許、齋湯 2湯匙、生粉水適量
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做法
; H0 ^5 H0 P1 n2 q2 Twww3.tvboxnow.com1.煲滾水下鹽、少許油、西芹、榆耳、百合汆水。tvb now,tvbnow,bttvb" y6 ?/ v% T3 N8 [* G
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2.開中火燒滾油約 60℃，下素鮑魚片走油，撈起。
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3 s: m+ ]% f+ k9 j1 a! t' F公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊，下齋湯，放入已汆水的材料炒勻，將素鮑片回鑊，下生抽、齋蠔油、糖炒勻後，以生粉水埋芡即可。 4 C7 Y8 O; z. f6 o
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素鮑魚以嫩油拉油，可鎖味外，亦能突出素鮑魚的鮮味。 |
發表於 2011-2-3 05:28 AM
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