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[中式食譜] 菜脯鲈鱼


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: P$ b3 T, U4 V+ O5 R, P, R/ x9 iwww3.tvboxnow.com[原料/调料]
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+ q4 _/ w  P, ~www3.tvboxnow.com鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 公仔箱論壇, c! k" A/ ~( P3 T! e' [8 `6 l

, G4 z, g# Q+ ^1 x. Btvb now,tvbnow,bttvb[制作流程]
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) _+ i/ \2 u/ Q. A% O! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 Y) }1 `7 R

: k6 E2 l. x# c1 o4 M- Q4 F; Q2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
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特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
very good
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