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冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，
; p- r" p7 w9 ywww3.tvboxnow.com清甜滋潤又暖胃。
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$ a) O) p- ^0 }" c3 [材料 (份量： 4人)
! r6 z) Q0 |; Z0 Q: b公仔箱論壇排骨 750克、6 X( S% _& K0 G, Q8 N3 H
栗子肉 375克、tvb now,tvbnow,bttvb7 b' G& c$ A+ g5 W/ e$ k
蓮藕（去皮切件） 380克、
. J" J- [8 f+ H9 U- B公仔箱論壇蜜棗 2粒、
$ a/ ^/ }! a; l6 n水 3公升公仔箱論壇5 f: t; w1 H" W# W
m- x) b) W# N6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ F- X- o" b, L+ S7 b/ }. Z
1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。www3.tvboxnow.com7 e' v' Q5 ]( C1 R
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。/ P4 Y) J U8 K! O9 H8 y5 \5 W% n
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用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
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