蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯, J+ Z2 e/ c& Y& V
公仔箱論壇1 P& d } v3 N5 ~+ l- b4 G
* e1 o4 D: d& c* ^. N) R公仔箱論壇冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，
, O# t( ?" p$ _" n2 ~) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清甜滋潤又暖胃。 tvb now,tvbnow,bttvb! {1 r& r5 D @2 c! Q1 _! g- ~
公仔箱論壇) M9 e$ k+ ?& o" Z: O$ f6 p; L" \
 www3.tvboxnow.com7 O( i6 ^; {! k I
1 I0 U9 ^& A2 k8 t
9 z( r& Q5 [- _6 h& V/ Y
材料 (份量： 4人)
, g$ ~' Z- w UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 750克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X2 q; Q2 V6 i5 e. C# d
栗子肉 375克、
3 ?* F! N) q$ T+ m% c公仔箱論壇蓮藕（去皮切件） 380克、公仔箱論壇+ Z7 _+ ~: V! I+ C# F/ L
蜜棗 2粒、
9 c) C* r8 t: m* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3公升tvb now,tvbnow,bttvb1 P2 N' I! o' G. V! U0 h
; I1 z' I+ u# x bwww3.tvboxnow.com做法
1 K4 o0 n$ R* K2 ?) z2 n公仔箱論壇1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。www3.tvboxnow.com0 ~8 v$ Q* I9 Q6 H) W% a5 c
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
4 [" W! [( a+ N5 `9 Z' M' x8 u. t2 x1 ?$ B U
6 c* G& _8 x. v9 C: R3 L5 w' {
: w) Q1 H J- O6 Z
2 P5 o' J- R J$ f, \www3.tvboxnow.com 公仔箱論壇6 m3 D- m9 d. T( t* } ]
( L5 a% Z2 |7 L# ?' U3 Y" y7 g& Y公仔箱論壇
6 O5 {/ u/ N2 M3 S1 f" s公仔箱論壇用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
| 