材料
( T* y/ b6 m+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花……1個0 }: Q5 Z4 B$ H2 a: u: _
原味豆腐乾……2件
4 i6 U* M9 f( i8 Bwww3.tvboxnow.com腰果……1杯tvb now,tvbnow,bttvb, d) T% E. n% n
甘筍碎……1湯匙
1 `; J i) f2 F6 a( i2 Mwww3.tvboxnow.com青椒碎……1湯匙
/ O& Y d2 P2 U/ @, n+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒碎……1湯匙
: {2 Y) S" B/ i" A3 e# R, |www3.tvboxnow.com芫荽碎……2湯匙
: `4 v6 t( p8 P4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 p/ c# ]2 q( l/ l& O# X. C鹽……0.75茶匙www3.tvboxnow.com2 m3 s) Q- P4 ~) C* `3 o6 ]' I9 B
新起點素雞粉* 1茶匙
- o A! b" X0 G" Z/ r/ ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* Z" Q' u3 o _+ S7 ?$ m' ^
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製法3 ]% h6 a: }8 y$ u) Z5 w
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用tvb now,tvbnow,bttvb! P0 Q# B& W0 t2 {
* W' p4 c1 D9 A4 S C' ^公仔箱論壇2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
T, I0 l4 i* K( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H' G n5 b w# R5 O; ]3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \* _" t# x' O+ J3 V
) k1 m: k4 V" F2 E) K7 jwww3.tvboxnow.com4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o& I. B6 p0 a; _( j: L6 N' i
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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