材料
4 b, y1 S9 H V# f i! O1 c+ H. T西蘭花……1個
. @6 p+ v6 j3 o! u/ T' D( _' Owww3.tvboxnow.com原味豆腐乾……2件
9 T( R2 R* @4 C! D* J. zwww3.tvboxnow.com腰果……1杯) S0 u; w* ]) X7 D# N
甘筍碎……1湯匙www3.tvboxnow.com. J% [3 Y' {; k9 e! w% f0 m
青椒碎……1湯匙
: @9 D- S0 ^ xwww3.tvboxnow.com紅椒碎……1湯匙
) L0 l& o9 P7 R3 }2 m芫荽碎……2湯匙
% |% ~+ I$ i0 k公仔箱論壇調味料
- M/ ~8 ~7 d$ s x& `鹽……0.75茶匙
5 I6 P+ J7 J, w% X' {www3.tvboxnow.com新起點素雞粉* 1茶匙
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5 ? b7 l/ I5 b+ }3 ^2 \ U公仔箱論壇製法
. b3 K0 l9 _( S" h: h( q公仔箱論壇1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q6 u+ x$ K( J4 v
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵www3.tvboxnow.com7 ?% Y) t" y1 g/ [% c9 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U8 u6 ?5 s; y8 x
4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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