材料
; O- F" ^3 b2 ]' Xtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花……1個
0 b7 E6 V$ M# L+ i0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆腐乾……2件tvb now,tvbnow,bttvb+ [( m" N) n4 f1 i. j' `2 {
腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q d/ C7 K& z W" D6 F0 ?
甘筍碎……1湯匙
1 U! F3 U6 b0 q' T+ \, _/ q青椒碎……1湯匙
C( v3 u5 v5 A" Awww3.tvboxnow.com紅椒碎……1湯匙
: b( T! D" H1 { e/ E; C; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽碎……2湯匙/ x$ \6 N) P. M) Y9 J4 T
調味料
4 N# r9 |* T1 c& A& ~鹽……0.75茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V- |5 i$ R$ f5 N- }
新起點素雞粉* 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' [) k9 f: d6 p ~6 M5 W
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製法
5 D% z) l( }% J1 H! n2 t7 @. X1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [4 A# _# S ]/ H
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻8 I, [7 n4 p* A5 k% B. E% Q7 X
" y5 H, ?6 ~7 K3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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8 H3 ]* p) W& ?www3.tvboxnow.com4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成" l5 E- A. [ G3 f9 T: q
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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